সঠিক সাইকেল চালানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। স্পেনে ভ্রমণের বিভিন্ন পদ্ধতির উপর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাইকেল চালানোর সুবিধাগুলি এর বাইরেও বিস্তৃত, এবং এটি খারাপ মেজাজ দূর করতে এবং একাকীত্ব কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

গবেষকরা ৮,৮০০ জনেরও বেশি মানুষের উপর একটি মৌলিক প্রশ্নাবলী জরিপ পরিচালনা করেছেন, যাদের মধ্যে ৩,৫০০ জন পরে ট্র্যাফিক এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত চূড়ান্ত জরিপে অংশগ্রহণ করেছিলেন। প্রশ্নাবলীতে মানুষ যে পরিবহন পদ্ধতিতে ভ্রমণ করে, পরিবহন ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন সম্পর্কিত প্রশ্নাবলী অন্তর্ভুক্ত ছিল। প্রশ্নাবলীতে অন্তর্ভুক্ত পরিবহন পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে গাড়ি চালানো, মোটরসাইকেল চালানো, সাইকেল চালানো, বৈদ্যুতিক সাইকেল চালানো, গণপরিবহন গ্রহণ এবং হাঁটা। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অংশটি মূলত উদ্বেগ, উত্তেজনা, মানসিক ক্ষতি এবং সুস্থতার অনুভূতির মাত্রার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

গবেষকদের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে ভ্রমণের সকল পদ্ধতির মধ্যে, সাইকেল চালানো মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী, তারপরে হাঁটা। এটি কেবল তাদের স্বাস্থ্যকর এবং আরও উদ্যমী বোধ করে না, এটি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে তাদের যোগাযোগও বৃদ্ধি করে।

ভারতের এশিয়ানিউজ ইন্টারন্যাশনাল নিউজ এজেন্সি ১৪ তারিখে গবেষকদের উদ্ধৃতি দিয়ে বলেছে যে এটিই প্রথম গবেষণা যেখানে একাধিক নগর পরিবহন পদ্ধতির ব্যবহার স্বাস্থ্যের প্রভাব এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার সাথে একত্রিত করা হয়েছে। পরিবহন কেবল "গতিশীলতা" সম্পর্কে নয়, এটি জনস্বাস্থ্য এবং মানুষের মঙ্গলের বিষয়ে, গবেষকরা বলছেন।